Dicas Importantes

OS BENEFÍCIOS DO MAMÃO PARA A SAÚDE

Os benefícios do mamão para a saúde são incontáveis, é originado na América do Sul e agora é cultivada em muitos países com climas tropicais, foi descoberto pelo explorador italiano Cristóvão Colombo, que o chamou de “o fruto dos anjos”. Mamões são amarelos ou frutas laranja, são cultivadas no verão e outono, e é rica em vitamina A, vitamina C e vitamina E, e tem muitos outros benefícios.

BENEFÍCIOS DO MAMÃO PARA PERDER PESO

São frutas ricas em enzimas e aminoácidos, estas enzimas têm a capacidade de quebrar os hidratos de carbono e proteínas e têm a capacidade de decompor as gorduras, ajuda em processo de metabolismo a se livrar da gordura corporal extra, portanto todos esses fatores ajudam o corpo a perder peso.

BENEFÍCIOS DO MAMÃO PARA A MÁ DIGESTÃO

O mamão é útil para o processo de digestão, uma vez que contém a enzima papaína digestivo que contribui para combater muitas doenças. Também contém enzima quimiopapaína que ajuda na digestão de proteínas. Pesquisas recentes mostram que o consumo de mamão para dois dias tem efeito tônico sobre os intestinos e estômago. Sementes de mamão são eficazes para se livrar de vermes intestinais, misturando as sementes com mel e tomar uma colher de chá após cada refeição. Ajuda a prevenir a constipação, pois contém fibras que ajuda a se livrar da matéria fecal, também o mamão é eficaz na prevenção do câncer de cólon.

BENEFÍCIOS DO MAMÃO PARA A PELE

A pele do mamão é remédio para feridas de pele, aplicando-se a pele do mamão para a pele cicatrizar as feridas rapidamente. O mamão é boa fonte de vitamina A, por isso remove a pele morta por quebrar proteínas inativas. Aplicação de mamão no rosto por 20 minutos ajuda a reduzir espinhas e manchas indesejáveis no rosto, também a casca do mamão pode ser usada para o branqueamento das pernas.

BENEFÍCIOS DO MAMÃO PARA O CABELO

O mamão tem muitos benefícios para o cabelo, pois mantém o cabelo macio, brilhoso e mais forte, estimulando o crescimento do cabelo e previne a caspa. Para tornar seu cabelo mais brilhante, pegue o mamão e misture com iogurte, e aplique esta mistura no seu cabelo por 20 minutos, e depois enxaguar com água.

OUTROS BENEFÍCIOS DO MAMÃO

O mamão é útil para aqueles que sofrem de gripe e resfriado, pois contém quantidade alta de vitamina C e vitamina A e estimula o sistema imunológico.

O mamão tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam na redução da dor para aqueles que sofrem de artrite.

Fonte:saudedica.com.br