“Com
o livro tenho um foco, um objetivo, que é terminar a pintura do desenho,
colocar o máximo de detalhes. E, assim, treino a minha capacidade de
concentração.”
(Mariana
Ferrero – Turismóloga).
MINHA
EXPERIÊNCIA COM OS LIVROS DE COLORIR ANTIESTRESSE!
Os
livros de colorir para adultos dispensam apresentações, pois todo mundo já deve
ter visto uma foto postada por alguém, reportagens em revistas ou na televisão
falando sobre o assunto. São muitos os livros de pintura que estão fazendo
sucesso por aí. A mania tomou conta do mundo e das mesas de milhões de
marmanjos, assim como eu, que buscam nos desenhos para colorir um escape para a
rotina de estresse. Mas, a febre tem vários motivos: Os livros são lindos,
criativos e divertidos. A ideia proposta é super diferente e realmente funciona
contra o stress e a ansiedade! Falo isso por experiência própria, mas você pode
perguntar a qualquer pessoa que já tenha experimentado. Eu não conheço ninguém
que diga que não sentiu nenhum benefício ao começar a colorir. Essa arte
terapia facilita o encontro consigo mesma, permite um momento de silêncio e
contemplação, raríssimo nos dias de hoje; além disso, colabora para a retomada
de vivências da infância e um sentimento de nostalgia que tem uma ação benéfica
na minha vida, contribuindo para a redução do meu estresse diário e, ao mesmo
tempo, desenvolve a minha memória e a minha capacidade criativa. Vale ressaltar
que este tipo de atividade vai muito além de uma mera distração, constitui-se
uma verdadeira e legitima terapia para o cérebro. Eu acho que essas
publicações, que trazem desenhos em branco, são para que as pessoas pintem as
figuras e, com isso, tenham momentos relaxantes e que proporcionam bem-estar,
para se livrar da loucura que toma conta da nossa rotina, do nosso dia a dia.
Amo praticar esta atividade que é pintar! É o meu hobby preferido! Viva a arte
de desenhar! Viva a arte de pintar! Amigos adquiram este maravilhoso
passatempo, pois é muito relaxante, além de artístico e divertido! Eu amo
pintar! E você?! Boa pintura! Vale conferir! Paz e Luz!
Valéria.
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