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O CHOCOLATE AMARGO FAZ BEM AO CORAÇÃO

O cacau tem o poder de baixar a pressão arterial e o colesterol, prevenindo a diabetes e melhorando a saúde dos seus vasos sanguíneos. Mas vá com calma: nada de exagerar no consumo!

ELE TE DEIXA FELIZ E MELHORA O SEU DESEMPENHO

Não é só impressão: o chocolate realmente te deixa mais feliz, já que diminui a fadiga mental, além de melhorar o seu desempenho. Para aquele dia estressante no trabalho, deixe um bombom estrategicamente em sua mesa.

É BOM PARA AS MAMÃES

De acordo com um estudo finlandês, comer chocolate reduz o estresse de mulheres grávidas. Mas lembre-se: o ideal é que os pequenos só experimentem o doce após o primeiro aniversário e em quantidades modestas.

PROTEGE A SUA PELE

Acredite, o consumo de chocolate pode reduzir o efeito dos raios UV em sua pele! Estudos feitos com dois grupos mostraram que as pessoas que consumem o alimento pelas manhãs foram menos afetadas pela energia eletromagnética e emitida pelo sol.

FAZ VOCÊ VIVER MAIS

Segundo pesquisadores da Universidade de Harvard, as pessoas que consomem chocolate ao menos três vezes por mês tem a expectativa de vida aumentada em no mínimo um ano em relação às que não têm esse hábito.

AUMENTA O SEU APETITE

Pode parecer que não, mas essa delícia é composta por substâncias canabinoides que agem no hipotálamo, parte do cérebro que controla a sua fome. Assim, o quitute vai aumentar o seu apetite.

Fonte: Mega Curioso.