segunda-feira, 27 de junho de 2016

Cantinho da Val




PRATIQUE GENTILEZA: SER GENTIL É LEGAL!
Gentileza é um modo de agir, um jeito de ser, uma maneira de enxergar o mundo. Ser gentil, portanto, é um atributo muito mais sofisticado e profundo do que ser educado ou meramente cumprir regras de etiqueta, porque embora possamos (e devamos) ser educados, a gentileza se trata de uma característica diretamente relacionada ao caráter, valores e ética, sobretudo, tem a ver com o desejo de construir com um mundo mais humano e eficiente para todos. Ou seja, para se tornar uma pessoa mais gentil, é preciso que cada um reflita sobre o modo como tem se relacionado consigo mesmo, com as pessoas e com o mundo. É importante saber dar e também receber! A correria do dia a dia, muitas vezes, nos faz esquecer-se de pequenas gentilezas que podem fazer a diferença no dia de alguém. Pessoas gentis tentam se colocar no lugar do outro, são bons ouvintes e praticam a arte da paciência. Além disso, são capazes de pedir desculpas quando descobrem que erraram, são solidários e companheiros. Procuram analisar as situações e serem justos. É preciso praticar diariamente a gentileza com todos, sejam seus subalternos, familiares, amigos e com o próximo de uma maneira geral. Dizem que o favor é feito com o cérebro e a gentileza com o coração, ou seja, não é um gesto planejado. Claro que precisamos também agradecer quando alguém for gentil conosco. Devemos ter gentileza para com a vida, o nosso próximo e nós mesmos. Seja gentil! Agradeça, Dê passagem, Sorria, Respeite, Escute mais, Cumprimente. Seja gentil com os outros: elogie, pois manifestar em voz alta o que agrada aos nossos olhos traz mais benefícios e mais leveza pra quem fala do que pra quem recebe, sabia?! Não gostou de algo? Prefira o silêncio, vire a página, não ria da piada, feche a janelinha do navegador. Ajude, leve uma palavra gentil pra quem anda de mal com a vida. Dedique-se a alguém e seja sempre acessível com o próximo! Se não é seu hábito, exercite a capacidade de olhar para o próximo com o olhar da gentileza. Ofereça à vida esses pequenos presentes, espalhando aqui e acolá a suavidade de ser gentil. E quando você menos esperar, irá descobrir que semear flores ao caminhar, irá fazer você mais cedo ou mais tarde, caminhar por estradas floridas e perfumadas pela gentileza que a própria vida irá lhe oferecer. Preparem-se para colher os benefícios! Que a vida tenha mais cores, mais flores, mais sonhos e MUITA GENTILEZA! Paz e Luz!
Valéria.












Culinária




OMELETE DE QUEIJO MINAS

INGREDIENTES

01 Cebola picada
01 Colher (chá) de azeite
01 Cenoura média picada
01 Pimentão cortadinho
01 Tomate cortado
01 Xícara de queijo minas
½ Xícara de vagem picada
½ Lata de milho verde
01 Colher (sopa) de salsa picada
05 Ovos
Sal e orégano a gosto.

MODO DE PREPARO

Doure a cebola no azeite e junte a cenoura, o tomate, o pimentão, a vagem e o milho. Deixe refogar por 5 minutos. Retire e coloque em um refratário. Bata os ovos. Tempere com sal e coloque por cima do refogado com a salsa picada e o orégano. Asse em forno alto por 10 minutos.

Fonte: Receitas.Faceis.Net

EMPADÃO DE LIQUIDIFICADOR À BOLONHESA

INGREDIENTES

MASSA

03 Ovos
03 Xícaras (chá) de leite
01 Xícara (chá) de óleo
02 e ½ Xícaras (chá) de farinha de trigo
03 Colheres (sopa) de parmesão ralado
Sal e Pimenta a gosto

RECHEIO

200g de Carne moída refogada e temperada
Molho de tomate a gosto
Páprica picante a gosto
Canela em pó a gosto
Manjericão a gosto
01 Copo de requeijão a gosto.

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador os ingredientes da massa . Reserve. Em uma panela, aqueça o molho de tomate. Adicione a carne moída e misture bem. Coloque a páprica picante e a canela. Deixe apurar bem e coloque o manjericão. Unte e enfarinhe uma assadeira de fundo removível. Coloque parte da massa e cubra com o recheio. Adicione o restante da massa e asse em 180ºc por 25 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.

Por Almeida Angel.

BOLO DE MILHO CREMOSO DE LIQUIDIFICADOR

INGREDIENTES

04 Ovos
01 Lata de milho verde
01 Vidro de Leite de Coco pequeno
01 Xícara (chá) de óleo (uso meia xícara)
01 Pacote de coco ralado
01 Pacote de queijo ralado (opcional)
02 Xícaras de açúcar
08 Colheres (sopa) de milharina
01 Colher de fermento em pó.

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador os ovos, o leite de coco e o óleo por 1 minuto.
Acrescente o milho e bata por mais uns 2 minutos.
Adicione toda parte seca ( misturo em uma vasilha todo o líquido no liquidificador com os ingredientes secos) e bata até agregar os ingredientes.
Unte uma forma de buraco no meio e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 45 minutos.

Por Jozivania Barboza.


LICOR DELICIOSO

INGREDIENTES

03 Colheres (sopa) cheias de chocolate em pó
02 Caixas de creme de leite (não pode ser lata por causa do soro)
01 Medida (lata de leite condensado) de conhaque
01 Lata de leite condensado.

MODO DE PREPARO

Adicionar tudo no liquidificador e bater a vontade.

Por Rahal Sheila.


Curiosidades




ANIMAIS EXTINTOS QUE AINDA PODEM ESTAR VIVOS!

TIGRE DA TASMÂNIA

Foi o maior marsupial carnívoro de toda a história, ele é original da Austrália e Nova Guiné, acredita-se que ele foi extinto no século XX, sua última aparição na selva foi registrada em 1932. O último exemplar vivo em cativeiro morreu em 1936, a extinção dele ocorreu por sua alta recompensa em caçadas e por ser um animal muito perigoso para os rebanhos, mesmo com sua extinção declarada há muitos relatos de pessoas que avistaram o animal na África, mas o relato ainda não foi cientificamente comprovado.

PICA PAU BICO DE MARFIM

A mesma espécie do famoso desenho Pica Pau, ela foi considerada extinta , mas redescoberta em 2005.

MAMUTE

Os famosos animais bem populares em filmes como A Era do Gelo, o mamute era um animal similar aos elefantes de hoje, só que com umas presas muito grandes e o corpo cheio de pelos. Ele era oriente da região da África e América do Norte onde predominava em regiões muito frias, sua extinção ocorreu por volta de 12 mil anos, entretanto, em 1920, um francês relatou que teria visto um mamute na Sibéria.

PUMA COUGAR

Puma Cougar é um animal oriental que foi declarado extinto por volta do ano de 2011, que é bastante recente, mesmo o animal estando extinto, muitas pessoas já o avistaram em um parque ecológico. Tiraram até uma foto do animal, mas quando pesquisadores foram explorar o lugar em busca do animal, perceberam que ele havia sumido.

Fonte: Você Sabia. Net. Com /Curiosidades do Mundo.


Dicas Importantes







PIPOCA DESACELERA ENVELHECIMENTO E CONTRIBUI PARA A PERDA
DE PESO!
Chegou a hora de a gente acrescentar pipoca ao cardápio! Não só porque é deliciosa, mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde. É verdade! Pipoca não é só gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema. Ela é um alimento cheio de virtudes:
Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.
Contém grande quantidade de oxidantes, chega a ser o dobro da de frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como o câncer e diabetes.
Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que constituem os radicais livres que provocam a velhice.
Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.
Esta é uma ótima notícia, não é mesmo? Então porque esperar uma sessão de cinema para aproveitar as maravilhas que a pipoca pode fornecer? É só ter atenção para consumir moderadamente e assim, curtir o estouro do sabor e vantagens que o lanche oferece. Uma xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou uma fatia de pão de forma. Mas, fique atento! Consumir pipocas de micro-ondas ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia. Pipoca boa de verdade – é aquela feita na panela de casa com pouco óleo e com sal e manteiga de forma moderada. E de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de alimentos saudáveis.
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Fonte: Site: O Segredo / Por Cura pela Natureza.