PIPOCA
DESACELERA ENVELHECIMENTO E CONTRIBUI PARA A PERDA
DE
PESO!
Chegou
a hora de a gente acrescentar pipoca ao cardápio! Não só porque é deliciosa,
mas também por trazer alguns benefícios à nossa saúde. É verdade! Pipoca não é
só gostoso lanche consumido durante as sessões de cinema. Ela é um alimento
cheio de virtudes:
Tem
elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do
intestino.
Contém
grande quantidade de oxidantes, chega a ser o dobro da de frutas. Isso permite
a prevenção de doenças degenerativas, como o câncer e diabetes.
Desacelera
o envelhecimento, pois tem antioxidantes que constituem os radicais livres que
provocam a velhice.
Em
quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.
Esta
é uma ótima notícia, não é mesmo? Então porque esperar uma sessão de cinema
para aproveitar as maravilhas que a pipoca pode fornecer? É só ter atenção para
consumir moderadamente e assim, curtir o estouro do sabor e vantagens que o
lanche oferece. Uma xícara de pipoca estourada equivale a meio pão francês ou
uma fatia de pão de forma. Mas, fique atento! Consumir pipocas de micro-ondas
ou aquelas vendidas no cinema não é uma boa ideia. Pipoca boa de verdade – é
aquela feita na panela de casa com pouco óleo e com sal e manteiga de forma
moderada. E de milho não transgênico, que geralmente é encontrado em lojas de
alimentos saudáveis.
Gostou
do artigo? Então, compartilhe com seus amigos!
Fonte:
Site: O Segredo / Por Cura pela Natureza.
Nenhum comentário:
Postar um comentário